• Remedios en el hogar que funcionan

    Problemas que originan los remedios en el hogar

    Dolores de cabeza, resfriados, congestiones… son problemas que sufrimos a menudo y que con una pastilla lo solucionamos rápidamente. La otra opción que tenemos son los remedios en el hogar que nuestras madres y nuestras abuelas nos preparan con tanto cariño.

     

    Con esto de internet cada vez surgen más trucos domésticos de la vieja escuela para calmar todos nuestros dolores. En este artículo de Mipóliza, tu comparador de seguros de salud, te vamos a enseñar los remedios en el hogar que realmente funcionan. No necesitarás gastar mucho dinero. Son remedios tradicionales que están al alcance de todo el mundo y por supuesto de ti también

    Los 5 remedios en el hogar

     

    • Jengibre para las nauseas

     

    Si eres de los que suele tener nauseas en los viajes toma un par de piezas de jengibre. Una investigación concluyó que las personas que tomaban un placebo con los que tomaron el jengibre encontraron un gramo de la raíz que sirvió para aliviar los síntomas del mareo, las náuseas del embarazo, y las náuseas inducidas por la quimioterapia.

    • Vinagre y alcohol para prevenir los dolores de oído cuando nadas

     

    Se utiliza para evitar las infecciones del oído antes de que comiencen. Usa el vinagre blanco con alcohol echando una cucharadita en cada oreja y dejándola salir hacia afuera hacia afuera. La mezcla está diseñada para ayudar a detener el crecimiento de bacterias y hongos que causan la otitis externa.

     

    • Vodka para el olor de pies

     

    Usa un paño con vodka y frótalo en tus pies. El alcohol en su interior es un antiséptico que va a acabar con las bacterias y los hongos causantes del mal olor.

     

     

    • Zanahorias y manzanas para los dientes blancos

     

    Ayudan a eliminar las manchas de la piel y a dejar los dientes más blancos ya que contienen ácido málico, que ayuda a blanquear el esmalte.

     

    • Miel para la tos

    Es la propia organización mundial para la salud la que recomienda el uso de la miel para eliminar la tos de los niños.

     

     

     

     

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  • Alimentos para construir músculo

    Construir músculo: parte básica de tu salud

    Tener un cuerpo equilibrado es uno de los factores fundamentales si quieres tener un estado de salud lo más óptimo posible. Desde la menta hasta poder construir músculo son cosas que debemos tener en cuenta para cumplir el dicho men sana in corpore sano.

    En este caso nos toca hablar de los alimentos que necesitamos para poder construir músculo. Y para eso debemos estar muy concienciados en lo que comemos. No nos valen alimentos ricos en azúcares, alimentos congelados, comida rápida, con altos niveles de grasas trans….

    Construir músculo es básico para tu salud por que dotarás a tu cuerpo de mayor fuerza, movilidad, rapidez… Aunque comer adecuadamente es básico , un buen entrenamiento de pesas es la base para poder dar forma a todos los músculos de nuestro cuerpo. Desde mipoliza tu comparador de seguros de salud vamos a centrar este post en los mejores alimentos para poder construir músculo.

    Los mejores alimentos para construir músculo

    • Claras de huevo. Este alimento lo puede usar como tortilla, en ensaladas, en batidos… y es que el bajo contenido en grasas e hidratos de carbono y la alta cantidad de proteínas hace de esta comida un necesario si quieres construir músculo de tu cuerpo.

    • Pollo. Seguramente habréis oído que la alimentación de aquellos que van al gimnasio es arroz y pollo. Precisamente este último alimento están importante para nuestro músculo ya que es rico en proteínas.

    • Quinoa. Este grano proporciona 7 gramos de proteína por cada 100 gramos. Además es un complemento perfecto para comerlo con leches, yogures….

    • Batidos protéicos. Son una buena opción para dar forma al músculo. Lo bueno de estos batidos es la variedad de sabores que puedes encontrar, eso sí, no es bueno abusar de ellos. Intenta buscar marcas que sean libres de hidratos si tu objetivo también es perder peso.

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  • Hábitos para tener una casa limpia

    Dificultad de tener una casa limpia

    Poder tener un casa limpia es el sueño de muchos y la obsesión de otros. La dificultad de poder dedicarle tiempo a nuestro hogar debido al estrés y a nuestra agetreada rutina diaria, es un factor que debemos tener muy en cuenta, ya que la disponibilidad que tenemos de poder hacer todas esas labores son menores.

    Nos gustaría poder tener todo organizado y limpio. Aunque es verdad que la falta de tiempo es algo que nos impide hacer todo lo que queremos, muchas veces la falta de organización, el cansancio o simplemente no tener unos buenos hábitos hacen que tener una casa limpia no sea una realidad. Por eso, desde Mi Póliza, tu comparador de seguros de hogar, queremos enseñarte los mejores hábitos que puedas llevar para tener una casa limpia.

    Las mejores formas para tener una casa limpia

    • No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. Sabemos que llegáis cansados del trabajo, que queréis dedicarle tiempo al ocio y a la familia, pero si sacáis un rato al día para hacer las tareas más básicas podréis mantener vuestro hogar limpio y organizado.

    • Organízate. Intenta no vivir en una pocilga. Con esto nos referimos a que no tires todo por ahí y coloca cada elemento en su sitio. Parece una obviedad pero te va a ahorrar mucho tiempo. Si pones cada cosa en su sitio después de quitarla vas a notar que tu casa se encuentra mucho más organizada.

    • Ventila todas tus habitaciones. La sensación de estar cerrado puede hacer que haya malos olores debido a que estamos todos el día dentro de nuestro hogar. Lo ideal es ventilar para dar una sensación limpia.

    • Recoge después de comer. Sabemos que es norma habitual terminar de comer y sentarse en el sofá, pero eso puede dar lugar a no recoger como se debería y a dejar parte de la casa sucia. Aunque suponga un esfuerzo extra recoge después de comer.

    • Ten un plan semanal. Lo ideal es que te organices semanalmente con las tareas del hogar. Haz un planning para cada día y así te resultará menos pesado poder tener tu casa limpia.

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  • Llegan las nuevas motos autónomas

    Las motos autónomas y el Riding Assist

    El mundo de los vehículos que se conducen así mismos cada vez tiene más expectación entre los amantes del mundo del motor. La posibilidad de poder subirte a un vehículo sin necesidad de preocuparte sobre la conducción, los posibles accidentes o el tiempo que puedes tardar es algo que cada minuto que pasa va cogiendo más fuerza. En esta ocasión nos toca hablar sobre las motos autónomas.

    Otro vehículo más sin conductor. Las motos autónomas se dan a conocer de la mano de varios fabricantes internacionales. Es este caso es la multinacional japonesa Honda la que está elaborando una motocicleta que puede mantener el equilibrio por si sola y conducir sin la necesidad de que una persona te que tocar el manillar o hacer cualquier tipo de movimiento.

    Y todo esto es posible gracias al Moto Riding Assist. Esta nueva tecnología presentada en el CES de las Vegas se creo inicialmente para el dispositivo de movilidad personal UNI-CUB. Es un vehículo parecido a un asiento que mantiene el equilibrio y te lleva de un destino a otro.

    Todo esto es posible ya que la marca japonesa ha quitado la relación que había entre los giroscopios y la motocicleta, reduciéndose así las posibilidades de que se caiga al suelo cuando se está parado.

    Más modelos de motos autónomas

    Hemos hablado del modelo de motos autónomas que Honda pretende sacar al mercado, pero la compañía nipona no es la única que se ha sumado a esta causa. Nos referimos al vehículo o motocicleta denominada Cyclotron en el que caben dos personas. Esta especie de vehículo del futuro tiene una cabina cerrada por ambos lados con un giroscopio que hace que se mantenga en pie.

    Cuenta con un motor eléctrico que se podrá recargar de forma inalámbrica. De momento las motos autónomas son prototipos. Si tu cuentas con una motocicleta de conducción propia te aconsejamos que cuentes con un buen seguro utilizando nuestro comparador de seguros de motos.

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